【幕後】EP9 英國大冒險的背後-Brighton篇 : 給認為自己不值得快樂的你

這一集我們相安無事地講述如何踏上英國境內大冒險的旅程

我們把最有趣最好看的一面都在對話中呈現，但還是有很多深刻的回憶無法用言語表達：把我吹得東倒西歪的海風與失去耐心的腳程、害怕事情脫離掌控的不安、擔憂伴侶與家人相處可能會遇見的摩擦、當然還有旅行令我最焦慮的──萬一跟想像中不一樣怎麼辦？

有時候我很難相信自己成為了如此膽小怕事的人，但越長大，一些根本不該有關聯的恐懼與擔憂卻莫名的糾纏在了一起。這麼快樂的玩樂是可以的嗎？我被允許了活成這樣快樂的人嗎？年紀漸長、錢包漸縮，尤其自己整日窩在家裡，知道一切的裹足不前都來自我自己的心魔，我開始不斷譴責自己：

像我這樣不敢踏出家門、不敢接受挑戰、不敢被人質疑的膽小鬼，是沒有資格毫無緣由的享受快樂的。

這也就是為什麼，當我的伴侶忙於工作之餘，我整日待在家裡，忙東忙西，一毛錢都沒有賺到的時候，我死死壓緊一切享樂的念頭，拒絕規劃任何遊玩的行程。因為我不值得這樣的犒賞，沒有努力的人是不值得也不應該要求此等回報的。

如果你也像我一樣；如果我知道外頭有像我一樣會這樣看待自己的人；我會告訴你；就像我告訴我的親友、我自己一樣；這不是你的錯。而且你值得更好的。

這個社會不管是西方還是東方，都散布一種要「努力向上」、「吃得苦中苦，方得人上人」這種論調，儒家思想告訴你要節節攀升，西方則告訴你為了彰顯神的大能，所以你應該追求更高的殿堂。（寫到這裡我都要時時告訴自己，我寫是為了給出我的意見，於是我現在就要告訴你我的看法，不管這個看法有多少人認同或認為這是妖言惑眾）儒家沒有教你不擇手段的向上攀爬；自強不息指得是自我內省，而非向外探索比較與競爭；西方的神是因為神為你安排了對你而言最好的版本，而你本身就是被塑造的最好的版本，所以當你努力活出自我，自然而然會達成最高的成就。

一切的一切，都在告訴你不要比較(我們不需要被比較的痛苦給吞噬掉)。不要騙自己說非洲孩子吃不到飯而你應該要吃撐肚子即便痛苦也要吃掉那些會讓你不舒服的份量(不要因為別人而勉強自己/況且，你多吃了非洲的孩子還是一樣飢餓，都顯示這種情緒勒索是一種很消極的態度)；不要騙自己那些人在社交媒體上過得多好，而你一是無成。

每個人有自己的天命，也有自己的個性，很多事情不需要強求，安頓好自己的心，是最重要的。

最後，我不否認去感受自己很差勁、無能、頹廢、令人失望的自我批判，因為我認為承認這些自我，比去鞭策、強迫自己冷血無情(並且去要求別人照做)更健康。但是「覺得自己做不到」，在這個自我論述中，「覺得」的成分其實高於事實。意思是，當你把那個感覺拿掉，其實你是做得到的。那該如何拿掉這種感覺呢？我覺得找到一個對的人來幫你一起改變做某件事情的動機與目的是一個好方法。

我玩樂是因為我生來就是體驗人生的，如果因為我止不住的玩樂而必須體驗後來的痛苦，那也是我體驗人生的一部份。如果我因此後悔，那我便是來體驗後悔的。

雖然說在快樂當下患得患失很有李商隱的美感。但我們這Podcast不走這個路線。

雖然寫了第一篇跟Brighton毫無相干的心情筆記，如果有必要我應該還是會繼續補充跟Brighton相關的旅行資訊。

雜魚薯條是怎樣，今天想留給你的一句話是：「你想怎樣；就怎樣。」但我還是會看著我的存摺在被子裡偷哭啦(X

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